Баня испокон веков являлась отличным способом укрепления здоровья и борьбы с разнообразными недугами. Наиболее распространенными в России считаются русская баня. Научные исследования свидетельствуют о том, что грамотно организованная банная процедура своим эффектом аналогична спортивной тренировке. Баня особенно полезна людям, которые ведут сидячий образ жизни, ведь за счет таких процедур восполняется недостаток движения, улучшается координация. Пар оказывает благотворное воздействие на организм, активируется кровообращение и обмен веществ. С помощью бани и сауны лечат кардиологические болезни, избыточный вес и зашлакованность организма.

Русская баня – кузница здоровья человека.Русская баня представляет собой целую культуру очищения с неотъемлемым национальным колоритом в виде дубовых лавок, снежных сугробов на выходе из бани и веников. Из всех существующих видов бань и саун русская баня является наиболее приближенной к природе. В русской бане используются прежде всего натуральные компоненты, такие как березовый веник и массаж с медом. Минимальная физическая активность в виде полива раскаленных камней или парилки вениками способствует еще большему потоотделению. Воздух в русской бане заполняется насыщенным водяным паром, температура такого пара поднимается до 60-90 градусов по Цельсию. Парное отделение оборудовано лавками, они располагаются на разной высоте от пола, таким образом регулируя температуру на каждой высоте. На нижних лавках температура невысокая, у потолка она максимальная, свыше 90 градусов Цельсия. Влажность в такой бане достигает 60%.
В русской бане можно оздоровить не только тело, но и душу. Всем известно, что банные процедуры помогают снимать стресс, успокоить нервы и поднять общий тонус организма. А в бесконечной круговерти городской суеты такое целебное воздействие на организм человека приходится как нельзя кстати. В бане кафе "Госпожа удача" есть парная, купели, комната отдыха и караоке. В нашей бане Вы сможете не только попариться, но и пообщаться с друзьями и родными в приятной обстановке. При коллективном посещении русской бани можно получить не только общее оздоровление организма, но и позитивные эмоции от общения с друзьями и родными.


 
Яндекс.Метрика