Овсянка с фруктами
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 1/2 чашки
- Молоко (или вода) - 1 чашка
- Банан - 1 шт., нарезанный кружками
- Ягоды (клубника, черника, малина и т. д.) - 1/2 чашки
- Мед или кленовый сироп - по вкусу
- Грецкие орехи (опционально) - по желанию
Инструкция:
1. Приготовление овсянки:
- В кастрюле среднего размера смешайте овсяные хлопья и молоко (или воду).
- Доведите смесь до кипения на среднем огне, затем уменьшите огонь и варите, помешивая, около 5 минут, пока овсянка не загустеет.
2. Подготовка фруктов:
- Нарежьте банан кружками.
- Подготовьте ягоды, по желанию, можно разрезать на более мелкие кусочки.
3. Сбор блюда:
- Разлейте готовую овсянку в тарелки или глубокие блюда.
- Положите на овсянку кружки банана и ягоды.
- По желанию, посыпьте сверху грецкими орехами.
4. Подача:
- Перед подачей добавьте немного меда или кленового сиропа для подкрепления сладости. Приятного аппетита!